De beste schoenen voor platvoeten zijn stevig, geven steun en hebben een fijne afwikkeling in de zool.
Daardoor voelen je voeten minder snel moe en kun je beter lopen.
Wist je dat slechts 1 op de 10 volwassenen platvoeten heeft? Slechts een deel daarvan krijgt klachten.
Hier lees je wat écht helpt tegen de pijn en welke schoenen je het beste kun kiezen.
Bij platvoeten is geen holte aanwezig in de voetboog, maar staat de voet plat op de grond. Met andere woorden: de binnenste voetboog ontbreekt.
Oorzaken van platvoeten:
In de ontwikkeling van kindervoeten zit een fase waarin platvoeten veel gezien worden.
‘Naar binnen lopen‘, wordt dat dan meestal genoemd.
Bij baby’s en jonge peuters helpt een platte voet met stabiliteit bij de eerste stapjes.
Eerst ontwikkelt de voetboog zich, daarna rust de voet meestal niet meer plat op de grond.
Niet bij elk kind ontwikkelt zich echter een hogere voetboog.
Platvoeten worden vaak in één adem genoemd met doorgezakte voeten.
Dit ten onrechte, want waar doorgezakte voeten een standsafwijking hebben, zijn platvoeten vrijwel altijd een gevolg van de bouw van de voet.
Nee. Een platvoet hebben is niet erg, maar vaak zijn platvoeten wel gevoeliger voor klachten.
Het is daarom slim om je bewust te zijn van de bouw van je voeten en eventuele gevoeligheden.
In een goede schoenenspeciaalzaak meten specialisten je voeten handmatig én digitaal. Maak hier gebruik van.
Ja, je kunt platvoeten behandelen met speciale zooltjes en door ze regelmatig te trainen.
Door je voeten extra te ondersteunen verminder je overbelasting, waardoor je minder snel voetpijn hebt.
Die extra steun vind je in speciale zooltjes voor platvoeten. Deze kun je door ons laten aanmeten in de winkel.
Daarnaast kun je je voetspieren versterken. Met voetversterkende oefeningen versterk je de voet en maak je de achillespees soepeler.
Zo verminder je ook de pijn tijdens het lopen of staan.
Heb je klachten door platvoeten? Ga dan langs bij een gespecialiseerde schoenenwinkel.
Door te kiezen voor stevige schoenen met voldoende ondersteuning, kunnen de voeten beter ontspannen en zal lopen makkelijker gaan.
Omdat veel pijnklachten bij platvoeten te maken hebben met stijfheid, is een schoenzool met afwikkeling een perfecte keuze.
Hiermee proberen we de vicieuze cirkel van stijfheid, spanning en pijn te doorbreken.
Merken zoals Durea/Gijs, Finn Comfort, Xsensible en hebben een ruime keuze in geschikte schoenen bij platvoeten.
Daarnaast zijn al hun modellen voorzien van uitneembare voetbedden, waardoor ze ook geschikt zijn om te dragen met persoonlijke voetbedden.
Voor de beste oplossing bij platvoeten is persoonlijk advies een noodzaak.
In onze winkel is altijd een gezond lopen specialist aanwezig die de beste kijk heeft op de juiste schoenen voor platvoeten.
Wil je weten welke schoenen voor jouw voeten geschikt zijn?
Laat je gratis meten met onze 3D voetscanner.
← Terug naar overzicht