Iedereen heeft wel eens last van vermoeide voeten.
Na een intensieve sportsessie, een dagje pretpark of een lange dienst op het werk zijn voetklachten geen vreemd verschijnsel.
Bij sommige mensen uiten vermoeide voeten zich als pijn, maar ook een branderig gevoel onder de voetzolen of zwelling van de voeten en enkels zijn tekenen van vermoeide voeten.
Wanneer jij regelmatig last hebt van één of meer van deze klachten, laat je dan adviseren door onze blog.
Kies de juiste maat schoenen als je snel last hebt van vermoeide voeten.
Let erop dat je schoenen nergens knellen zodat irritaties geen kans krijgen.
Door de lengte en breedte van je voeten te laten opmeten voor een pasbeurt, voorkom je miskopen.
Met de keuze voor schoenen met dempende materialen help je je voeten bij het opvangen van de krachten.
Bij elke stap die je zet, dragen je voeten je volle gewicht.
Geen wonder dat je spieren en gewrichten dat na een tijdje gaan voelen.
Schoenen met dempende en stabiele zolen helpen de druk beter verdelen.
Voetklachten zoals bijvoorbeeld doorgezakte voeten, werken vermoeide voeten in de hand.
Ga daarom voor schoenen die voldoende ondersteuning bieden.
Door de keuze voor sterke, stevige schoenen verlaag je de spanning in je voeten en houd je vermoeidheid beter op afstand.
Naast een goede schoenkeuze is het ook raadzaam om je voetspieren te versterken.
Door dagelijks vijf à tien minuutjes bezig te zijn met versterkende oefeningen, wordt de kans op pijn door vermoeidheid al een stuk kleiner.
Die laatste is nog effectiever met een speciale voet versterkende spikeball.
Deze is verkrijgbaar in onze winkel.
Blijf je na deze tips toch last houden van vermoeide voeten?
Laat je voeten dan eens digitaal opmeten met onze 3D scanner.
Deze kan door middel van geavanceerde technologie precies zien waar jouw voeten het snelst last krijgen van vermoeidheid en of daar mogelijk voetklachten aan ten grondslag liggen.
← Terug naar overzicht