Schoenen voor hoge wreef: Antwoord op veelgestelde vragen

Blog Datum: 28 november 2024

In onze winkel krijgen we vaak vragen over schoenen voor mensen met een hoge wreef.

Wat zijn de beste modellen, waar moet je op letten, en hoe los je pijnklachten op?

In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen én geven we praktische tips.

In het kort:

• Mensen met een hoge voetboog aan de binnenzijde van de voet, hebben vaak last van een hoge wreef.
  
• Een hoge wreef is erfelijk bepaald en soms verbonden met klachten zoals vermoeide voeten of peesplaatontsteking.
• Pijn aan de wreef kan vaak worden verlicht door schoenen aan te passen of te laten meten met een 3D voetscanner.
• Geschikte schoenen bieden goede ondersteuning; merken zoals Durea, Hartjes en Wolky zijn aan te raden.

Wanneer heb je een hoge wreef?

Je hebt een hoge wreef als de voetboog aan de binnenzijde van je voeten, hoger is dan gemiddeld.

Je herkent dit het makkelijkst wanneer je een afdruk van je voetzolen bekijkt.

Iemand met een hoge wreef maakt vaak een afdruk waarbij je vooral de hiel en de bal van de voeten ziet.

Ook bij het passen van schoenen zul je al snel merken of je de gelukkige eigenaar bent van hoge wreven.

Het kan bijvoorbeeld een uitdaging zijn om goed passende laarsjes te vinden en ook je schoenveters zijn meestal te kort.

Hoe ontstaat een hoge wreef?

Een hoge wreef is iets waar je zelf geen invloed op hebt.

Net zoals de bouw van de rest van je lichaam, is de bouw van je voeten erfelijk bepaald.

Wanneer (één van) je ouders voeten hebben met een hoge wreef, is de kans groot dat jouw wreven ook hoger dan gemiddeld zijn.

Meestal zegt het hebben van een hoge wreef weinig over de gezondheid van je voeten.

Slechts in enkele gevallen wordt een hoge wreef veroorzaakt door onderliggende problemen.

Toch kan een hoge wreef samengaan met specifieke voetklachten zoals peesplaatontsteking of vermoeide voeten.

Wat moet je doen als je pijn hebt aan je wreef?

Wanneer je pijn hebt aan je wreef is de schoenenspeciaalzaak jouw eerste stop.

In de meeste gevallen komen de klachten voort uit slecht passend schoeisel.

Door het aanpassen van de vetersluiting of het plaatselijk oprekken van je laarsjes, is de pijn al te verlichten.

Een andere veelvoorkomende oorzaak van wreefklachten is een overbelaste scheenbeenspier.

Een overbelasting die voortkomt uit het doorzakken van de voeten.

Deze klacht wordt helaas weinig in verband gebracht met een hoge wreef, maar komt in combinatie regelmatig voor.

Laat daarom bij wreefklachten je voeten nakijken door een opgeleide schoenadviseur.

Met de Aetrex 3D voetscanner is de combinatie hoge wreef met doorgezakte voet heel mooi inzichtelijk te maken.

Welke schoenen bij een hoge wreef?

Bij de keuze voor de beste schoenen bij een hoge wreef, gaan we allereerst voor voldoende ondersteuning.

De merken Durea en Hartjes zijn zeer geschikt qua steun en stevigheid.

Indien nodig kiezen we voor een schoen met een ingebouwde hakverhoging om de hielen te ontlasten.

Deze vinden we behalve bij het merk Durea, ook bij DLSport en Wolky.

Bij een gevoelige wreef is het mogelijk om door een aangepaste veterwijze de druk op de bovenkant van de voet helemaal weg te nemen.

Ook het aanbrengen van een extra verzachting in de schoen behoort tot de mogelijkheden.

Wat zijn goede sandalen voor een hoge wreef?

De beste sandalen voor een hoge wreef, hebben een verstelbare wreefband.

Klittenbandsluitingen zijn bijvoorbeeld traploos te verstellen, wat veel draagcomfort biedt.

Door ons aanbod in wijdtematen, zijn we voorzien van modellen die extra geschikt zijn bij een hoge wreef.

Denk hierbij bijvoorbeeld aan de sandalen van het merk Durea.

Heb je na het lezen van de blog nog vragen? Loop dan eens de winkel binnen voor meer informatie.

← Terug naar overzicht