Last van knellende schoenen door brede voeten?
Voeten zijn er in alle soorten en maten: lang of kort, breed of smal. Het kan lastig zijn om geschikte schoenen te vinden als jouw voeten breder zijn dan gemiddeld. Met de juiste breedtemaat vind je toch comfortabel passende schoenen.
Wanneer heb ik brede voeten?
Heb je in de winkel vaak moeite met het kopen van schoenen omdat het aan de voorkant te strak zit? Dan heb je waarschijnlijk een bredere voet dan gemiddeld. Ook een dikkere voet door vochtophoping, of een knobbel (hallux valgus), zorgt voor een bredere voet dan gemiddeld.
De meest voorkomende oorzaken van brede voeten zijn:
- Erfelijkheid: heb je ouders, broers of zussen met brede voeten? Dan is de kans groot dat jouw voeten ook van nature breder zijn, want brede voeten zijn voor een groot deel erfelijk bepaald.
- Leeftijd: voeten worden met de jaren vaak breder doordat de banden en pezen losser worden.
- Verkeerde schoenen: 1 op de 3 mensen ontwikkelt voetproblemen door het lopen op schoenen die niet bij de lengte of breedte van de voet passen.
- Zwelling: heb je last van dikke voeten door vochtophoping (oedeem), dan worden je voeten daardoor ook tijdelijk breder.
Wat te doen tegen brede voeten?
Helaas kun je brede voeten niet smaller maken, maar voorkomen dat ze nog breder worden kan wel. Door minder op blote voeten te lopen, zakt de voet minder door en wordt hij ook minder breed. Een schoen met sluiting en ondersteuning van de voet voorkomt dat hij extra uitzakt. Trek dus wat vaker je stevige schoenen aan met een goed voetbed en houvast.
Welke breedtemaat heb ik nodig?
Voor de brede voet bestaan er schoenen in breedtematen, die iets zeggen over de verhouding tussen lengte en breedte: H-wijdte is iets breder dan gemiddeld, K-wijdte is extra breed, en M-wijdte biedt nog meer breedte, vaak in soepel materiaal. Welke breedtemaat jij nodig hebt, hangt onder meer af van de leestvorm, het bovenleer en de hoogte van de schoen. Heeft de schoen een rits? Gebruik je die niet, dan sluit de schoen al snel iets losser aan, houd daar rekening mee bij het kiezen van je maat. Kom hiervoor het beste langs bij een specialist.
Ook op zoek naar passend voet- en schoenadvies?
Aanbevolen merken bij brede voeten
Ook nog eens steunzolen?
Wij krijgen regelmatig klanten die brede voeten hebben én steunzolen dragen. Dat hoeft niet moeilijk te zijn, als je tenminste de juiste schoen hebt. Gelukkig heeft 9 op de 10 schoenen in onze collectie een uitneembaar voetbed, waardoor je ruimte vrijmaakt voor je eigen zooltjes. Kom gezellig langs in onze winkel, dan adviseren onze schoenspecialisten je graag.
3 extra tips voor meer loopplezier
De grootste fout bij het kopen van schoenen is de verkeerde maat, en dat gaat bij brede voeten nog weleens mis. Een te kleine schoen geeft drukplekken en blaren.
Andersom wordt er bij brede voeten ook vaak voor een te grote schoen gekozen. Dat voelt in de breedte minder knellend, maar een te grote schoen biedt juist geen ondersteuning meer: de steun van het voetbed zit dan niet op de juiste plek.
Let daarnaast op voldoende ruimte bij de voorvoet en een goede aansluiting rondom de hiel. Laat je voeten daarom altijd in lengte én breedte opmeten voor het beste schoenadvies.
Welk merk voor brede voeten?
Voor dames passen Durea, Waldläufer en Piedi Nudi goed bij een brede voet. Voor heren zijn dat Gijs, Floris van Bommel en Ströber, en Ganter heeft de extra brede K/L-leest. Ook in wandelschoenen van Meindl zijn er brede modellen. Bekijk alle merken.
Sneakers, laarzen en sandalen voor brede voeten
Ook met een brede voet heb je volop keuze in mooie schoenen. Zoek je een sneaker, kijk dan naar Xsensible met rekbaar stretchleer of Floris van Bommel, die in verschillende wijdtematen uitkomt. Voor laarzen en enkellaarsjes zit je goed bij Durea en Waldläufer, dankzij hun ruime breedtematen. In de zomer vind je sandalen met een uitneembaar voetbed bij Finn Comfort en Piedi Nudi. Bekijk al onze schoenen voor brede voeten.