Terug naar overzicht
Last van zweetvoeten?
Zweetvoeten kunnen behoorlijk vervelend en soms zelfs gênant zijn. De oorzaak ligt vaak bij overactieve zweetklieren in combinatie met weinig ademende schoenen of sokken. Met de juiste schoenen, sokken en verzorging krijg je dit onder controle.
Kies het juiste schoeisel
Het kiezen van het juiste schoeisel is essentieel om zweetvoeten te voorkomen. Draag bij voorkeur schoenen gemaakt van ademende materialen zoals leer of textiel. Dit soort materiaal heeft een hoog vochtopnamegehalte, waardoor je voeten droog en fris blijven ondanks transpirerende voeten.
Zweetvoeten komen vaker voor bij warm weer, tijdens intensieve inspanning of bij synthetische, niet-ademende schoenen en sokken. Ook stress en hormonale schommelingen kunnen de zweetproductie tijdelijk verhogen. Met de juiste materiaalkeuze in schoenen en sokken verminder je de klachten aanzienlijk.
Let op je sokken
Draag altijd sokken van vochtafvoerende materialen zoals katoen of wol. Vermijd synthetische materialen, want die houden vocht juist vast en bevorderen zweetvoeten.
Onderhoud en droog je schoenen goed
Schoenen moeten regelmatig worden onderhouden om zweetvoeten te voorkomen en de levensduur te verlengen. Dit geldt vooral voor schoenen met een Gore-Tex voering en andere schoenen die in aanraking komen met water. Laat je schoenen minstens 24 uur rusten voordat je ze weer aantrekt, zodat het materiaal kan drogen en bacteriën zich niet vermenigvuldigen. Schoenspanners helpen daarbij, omdat ze de vorm behouden en vocht opnemen.
Hoe kunnen we jou helpen?
Ook op zoek naar passend voet- en schoenadvies?
Aanbevolen merken bij zweetvoeten
Zweetvoeten
Wat te doen tegen zweetvoeten?
Het voorkomen en behandelen van zweetvoeten begint bij het dragen van de juiste schoenen en het goed verzorgen van je voeten. Kies voor ademende materialen en houd je schoenen goed onderhouden. Bij Penninx Schoenen vind je een breed assortiment aan schoenen voor verschillende voetproblemen, waarbij stijl en comfort hand in hand gaan. Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies op maat.
Verzorg je voeten goed
Was je voeten dagelijks met zeep en droog ze goed af, vooral tussen de tenen. Dit helpt om bacteriën en schimmels, die zich prettig voelen in een vochtige omgeving, geen kans te geven.
Heb je ook last van dikke voeten bij warm weer? Zorg dan voor voldoende ventilatie en kies schoenen met ademende materialen. Heb je daarnaast last van doorgezakte voeten? Dan is het extra belangrijk om goed passende schoenen te dragen. Laat je voeten goed opmeten voor het beste resultaat.
