Schoenen bij achillespees pijn
Schoenen voor achillespeesklachten: de beste keuzes
Pijn op of net boven je hiel die erger wordt bij het lopen? Dat kan wijzen op een achillespeesblessure. Hier lees je hoe de klachten ontstaan en welke schoenen helpen om met minder pijn te blijven bewegen tijdens je herstel.
- Gratis 3D-voetanalyse voordat we adviseren
- Persoonlijke hulp van Gezond Lopen Specialisten
- Groot merkenaanbod, ook in breedtematen
- Ruim 65 jaar ervaring in passend schoenadvies
Wat is een achillespeesblessure?
De achillespees is een sterke pees die de kuitspier verbindt met de hiel. Bij lopen, rennen en springen helpt deze pees mee met de afzet, en dat is vaak ook de reden dat er klachten ontstaan. Door te intensief of ongetraind gebruik kan er snel een blessure ontstaan.
Hoe herken je de klachten?
Een achillespeesblessure voelt meestal als pijn op of net boven de hiel, die heviger wordt bij belasting. Vermijd bewegingen die de pijn verergeren, zoals rennen en springen, en geef de pees tijdelijk rust.
Hoe geef je de achillespees rust?
Het is onmogelijk om de achillespees volledig te ontlasten, dus zijn de juiste voorzorgsmaatregelen belangrijk. Een goed passende schoen met de juiste kenmerken helpt je om met minder pijn te blijven lopen tijdens je herstel.
Waar moet een schoen aan voldoen?
Let op de hakhoogte: een iets hogere hak vermindert de spanning op de achillespees, maar een te hoge hak kan de klachten juist verergeren. Ook de demping is belangrijk: een schoen met goede demping geeft niet te veel druk en zet de pees niet te veel op spanning.
Kom langs voor een gratis 3D-voetanalyse
Welke merken helpen bij achillespees pijn?
Deze aanbevelingen zijn gebaseerd op onze ervaring in de winkel, maar elke voet is anders. Onze Gezond Lopen Specialisten kijken graag met je mee naar wat jouw voet nodig heeft.
DL Sport
DL Sport is modieus en perfect voor de stijlbewuste dame, met een uitstekende kwaliteit en pasvorm voor maximaal comfort. Dankzij de ingebouwde hakverhoging en het stevige contrefort bevorderen ze een rechte houding en wordt de achillespees ontlast.
Durea
Durea is er in vijf breedtematen en daardoor geschikt voor zowel smalle als brede voeten. Het stevige contrefort en de optimale hakhoogte helpen achillespeesklachten te voorkomen, ook bij beroepen met veel staan.
Floris van Bommel
Het Nederlandse merk Floris van Bommel is zowel hip als comfortabel, met unieke zolen die extra demping en hakhoogte hebben. Dit comfort kan goed helpen tegen pijn aan de achillespees. Floris maakt zowel heren- als damesschoenen.
Dit is ons eerlijke advies
Naast de juiste schoenen helpen ook versterkende oefeningen om nieuwe klachten te voorkomen. Onze Gezond Lopen Specialisten laten je graag voorbeelden zien die passen bij jouw situatie.
Kom langs voor een oplossing tegen de pijn
Het kiezen van de juiste schoen bij klachten is nauwkeurig werk. Loop gerust binnen, dan kijkt een van onze Gezond Lopen Specialisten met je mee naar wat jouw voet nodig heeft.
Eerst de oplossing, dan de schoen
-
Deskundige voetmeting: we nemen de tijd voor jouw persoonlijke situatie en meten de voet altijd in de lengte en breedte voor de juiste pasvorm
-
3D voetanalyse: we brengen je voet nauwkeurig in kaart met onze 3D-scanner, zodat we precies weten wat jouw voet nodig heeft.
-
Passend schoenadvies: we gaan samen op zoek naar een mooie, comfortabele schoen en stellen de pasvorm bij waar nodig.
Rust nemen, maar niet stilzitten
Herstellen van achillespees pijn vraagt geduld: de juiste schoen, verstandige rust en gerichte oefeningen brengen je stap voor stap verder. Onze Gezond Lopen Specialisten denken daar graag in mee.
Loop gerust bij ons binnen
Kom langs in onze winkel in Gemert voor persoonlijk schoenadvies bij achillespees pijn en een gratis 3D-voetanalyse.
“Ik ben goed geholpen door het vriendelijke personeel, dat de tijd nam om mijn vragen duidelijk te beantwoorden. De 3D-scan is een absolute plus.”