Wanneer heb je brede voeten en waar moet je dan op letten?
Moet je in de winkel vaak een halve of hele maat groter kopen omdat je schoenen anders knellen aan de zijkant, dan heb je waarschijnlijk brede voeten. Let dan op een ruimere leest in plaats van simpelweg een langere schoen, anders zit de lengte ineens niet meer goed.
Het verschil tussen lang en breed
Een schoen groter kopen lost een te smalle leest niet op: dan wordt de schoen wel breder, maar ook langer, waardoor je voet erin gaat schuiven. Beter is een schoen in de juiste lengte, maar in een bredere leest.
Wat wij voor je kunnen doen
Niet elk merk biedt bredere leesten aan, dus daar houden we bij het advies rekening mee. Kom gerust langs voor een voetmeting, dan zien we precies hoe breed je voet is en welke merken en modellen daar goed bij passen.
Gerelateerde vragen
Ja, zeker. Een passende comfortzool kan het lopen prettiger maken en klachten minder prikkelen. We beloven niet dat klachten verdwijnen en we stellen geen diagnose.
Heb je smalle voeten, dan schuift je hiel vaak weg in normale schoenen of blijft er ruimte over aan de zijkanten, ook als de lengte wel klopt. Bij ons meten we de breedte altijd apart mee, zodat je een schoen krijgt die ook zijwaarts goed aansluit.
Ja, dat kan zeker. Een verkeerde stand van je voeten door slecht passende schoenen werkt door in je houding, en dat kan uiteindelijk klachten geven aan knieën, heupen of onderrug. Goed passend schoeisel is vaak al een belangrijke eerste stap.
Blaren ontstaan door wrijving tussen je huid en de schoen, vaak in combinatie met vocht van zweet. Een schoen die goed past en ademende sokken helpen om blaren te voorkomen.
Hamertenen ontstaan doordat een teen krom naar beneden buigt in het middelste of laatste gewricht, meestal door jarenlang te krappe of te korte schoenen. Op tijd overstappen naar schoenen met voldoende lengte en teenruimte kan verdere klachten en een vastgroeiende stand voorkomen.
Een achillespeesontsteking (achillodynie) ontstaat meestal door overbelasting en geeft pijn en stijfheid aan de achterkant van je hiel, vooral ’s ochtends of na het sporten. Een schoen met stevige hielkap, een klein beetje hakverhoging en een geleidelijke opbouw van belasting helpen het meest.