Wat zijn spreidvoeten en welke schoenen passen daarbij?
Bij spreidvoeten is de voorvoet breder geworden, waardoor de bal van je voet meer druk te verduren krijgt. Een schoen met extra breedte of een ruimere leest, eventueel met steunzool, geeft dan de beste ondersteuning.
Wat is een spreidvoet
Bij een spreidvoet zakt de voorvoet iets uit, waardoor de voet breder wordt dan voorheen. Dit gebeurt vaker naarmate je ouder wordt en kan drukplekken of pijn onder de voorvoet geven.
Welke schoenen helpen
Kies voor een schoen met een ruimere leest of meerwijdte in plaats van simpelweg een langere schoen. Een steunzool die de voorvoet ondersteunt, kan de druk verder verdelen.
Advies bij ons
We meten de breedte van je voet altijd apart mee, zodat je een schoen krijgt die ook zijwaarts goed aansluit.
Gerelateerde vragen
Ja, zeker. Een passende comfortzool kan het lopen prettiger maken en klachten minder prikkelen. We beloven niet dat klachten verdwijnen en we stellen geen diagnose.
Heb je smalle voeten, dan schuift je hiel vaak weg in normale schoenen of blijft er ruimte over aan de zijkanten, ook als de lengte wel klopt. Bij ons meten we de breedte altijd apart mee, zodat je een schoen krijgt die ook zijwaarts goed aansluit.
Ja, dat kan zeker. Een verkeerde stand van je voeten door slecht passende schoenen werkt door in je houding, en dat kan uiteindelijk klachten geven aan knieën, heupen of onderrug. Goed passend schoeisel is vaak al een belangrijke eerste stap.
Blaren ontstaan door wrijving tussen je huid en de schoen, vaak in combinatie met vocht van zweet. Een schoen die goed past en ademende sokken helpen om blaren te voorkomen.
Hamertenen ontstaan doordat een teen krom naar beneden buigt in het middelste of laatste gewricht, meestal door jarenlang te krappe of te korte schoenen. Op tijd overstappen naar schoenen met voldoende lengte en teenruimte kan verdere klachten en een vastgroeiende stand voorkomen.
Moet je in de winkel vaak een halve of hele maat groter kopen omdat je schoenen anders knellen aan de zijkant, dan heb je waarschijnlijk brede voeten. Let dan op een ruimere leest in plaats van simpelweg een langere schoen, anders zit de lengte ineens niet meer goed.