Moet ik voor mijn kind smalle of brede schoenen kiezen?
Net als bij volwassenen hangt dit af van de vorm van de voet, niet alleen van de lengte. Best regelmatig laten opmeten, want kindervoeten groeien snel en veranderen ook qua breedte, waardoor een schoen die vorig jaar paste nu ineens kan knellen.
Waarom breedte net zo belangrijk is als lengte
Een flink deel van de kinderen heeft van nature een iets smallere of bredere voet dan gemiddeld. Kies je alleen op lengte, dan kan de schoen alsnog knellen of juist te los zitten aan de zijkant.
Hoe vaak opnieuw meten
Omdat kindervoeten sneller groeien dan je vaak doorhebt, raden we aan om elke paar maanden opnieuw te laten meten. Kom gerust met je kind langs, dan meten we breedte en lengte allebei mee en passen we samen de juiste schoen.
Gerelateerde vragen
Gezonde voeten vormen de basis van een gezonde levensstijl: zonder prettig lopende schoenen ga je minder snel bewegen. Goede schoenen zorgen voor voldoende ondersteuning en demping, zodat bewegen prettig blijft.
Er is niet een beste schoen voor iedereen: het hangt af van de vorm van je voet, eventuele klachten en waarvoor je de schoen gebruikt. Daarom is een persoonlijke voetmeting en advies belangrijker dan een merk of prijskaartje.
Dat verschilt per schoen en per gebruik. Sneakers gaan gemiddeld 1 tot 2 jaar mee bij regelmatig gebruik, terwijl goed onderhouden leren schoenen soms wel 5 tot 10 jaar meegaan. Wordt de demping of het profiel duidelijk minder, dan is het tijd voor een nieuw paar.
Voeten kunnen in de loop der jaren toch iets van vorm of maat veranderen, bijvoorbeeld door gewicht, zwangerschap of gewoon ouder worden. Laat je voet daarom af en toe opnieuw opmeten, ook als je al jaren dezelfde maat draagt.
Reken op ongeveer 10 tot 15 mm tussen je langste teen en de voorkant van de schoen. Ga je wandelen, dan is 15 tot 20 mm beter, afhankelijk van hoe lang je onderweg bent, want je voet zwelt tijdens het lopen wat op.
Dat raden we meestal af. De schoen wordt dan te krap en de inlegzool ligt vaak niet vlak op de bodem van de schoen. We vervangen het originele voetbed als de schoen daarvoor geschikt is.